Faire un effort ?

Nous oublions souvent qu’agir ou ne pas agir nécessite un effort. C’est en pratiquant que nous pouvons nous le rappeler : aller jusqu’au coussin est parfois un rude labeur. Nous nous consolons alors en nous rappelant que l’effort, dans nos sociétés modernes, est passé de mode. Tu veux ça , facile! tu cliques, tu presses un bouton ou tu glisses ton doigt sur des écrans magiques. Mais pour la méditation, nous redevenons ouvrier, prolo du coussin, la libération par adhésion à l’énergie consentie de bienfaits à court et long terme, séduisant mais c’est pas dans l’air du temps et surtout ça mobilise. Poursuivre la lecture de « Faire un effort ? »

N’utilise pas les conditions adverses

« Utilise les conditions adverses » est une maxime de l’entraînement de l’esprit, Lodjong. Cette maxime nous invite à intégrer dans notre pratique toutes les conditions, même adverses. On pourrait reformuler cette maxime sous la forme n’utilise pas les conditions adverses comme prétexte à tes désistements, à tes lâchetés, à tes inconséquences. Poursuivre la lecture de « N’utilise pas les conditions adverses »

Ne refoule pas la vacuité

Selon certaines approches, le refoulement est celui des désirs sexuels, selon d’autres, la psychologie existentielle par exemple, le refoulement est celui de la mort. Dans la psychologie du non soi qu’est le dharma,  le refoulement est celui de la vacuité.  Au fond de nos tripes, nous sentons bien que quelque chose cloche, que l’irréalité des choses fait oeuvre quotidienne, rongeant et grignotant notre désir problématique d’être de plus en plus solidement réel.

Socialement comment être plus réel? plus d’argent, de célébrité, de pouvoir? sachez qu’un ou les trois ne pourront colmater la brèche que vous ressentez au creux de votre être, le soir au fond de votre lit, dans la solitude des abîmes de l’existence, à la ville comme aux champs. Poursuivre la lecture de « Ne refoule pas la vacuité »

L’épreuve de la confiance

Pratiquer la méditation est une invitation à nous glisser dans l’expérience de l’instant et à vivre par nous-même de quoi il retourne.  C’est un acte qui nécessite aspiration, décision et confiance, un minimum pour commencer. Car zéro expérience – zéro confiance et zéro confiance – zéro expérience. Les deux sont l’abscisse et l’ordonné des compétences en différents domaines ou de la réalisation pour ce qui concerne notre propos, de l’incorporation de ce que nous aurons entendu dans les enseignements sur la nature de l’esprit. Un incontournable somme toute. Poursuivre la lecture de « L’épreuve de la confiance »

Ni lieu ni mémoire

Par la méditation, nous entrons dans un temps sans temps, un lieu sans lieu. Mieux, nous le devenons car nous le sommes depuis notre vraie nature et depuis toujours. Paradoxe : nous sommes aussi ces fragments entêtés qu’on appelle personnalité, ces petits bouts de miroir qui à bien y regarder reflètent aussi la nature sans histoire. On peut même dire que sans ces fragments, ces petits bouts de souffrance ou d’épine dans le pied, on n’y verrait pas grand-chose. L’ombre manifeste la lumière. S’asseoir à l’ombre d’un arbre offre de voir toutes choses en lumière, sans en être fasciné ou ébloui. Poursuivre la lecture de « Ni lieu ni mémoire »